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21岁女子卵巢长肿瘤,提醒大家定期检查!

21岁女子卵巢长肿瘤,提醒大家定期检查!
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根据星州日报在9月6日的报道显示,

一名21岁的女子因为发现月事不正常,在前往医院检查后,赫然发现她长了2颗占据了整个左边卵巢的大水瘤(其中一颗是10厘米的水瘤),导致她最终一定要进行手术,把左边的卵巢切除。医生也解释到这是身体荷尔蒙的原因,一般会发生在30-40岁的妇女,以及已生育的妇女身上。她呼吁着:
 

“没想到21的我也会发生这样的事情,我很遗憾我没有及早进行检查,现在只能好好的保护我的右卵巢;我希望我的经历能够提醒更多人,希望大家都能过得好好的。”



卵巢肿瘤是妇女科的常见病和多发病。但它也有一定的恶性比例。女生都不希望自己患上卵巢肿瘤,而不想卵巢肿瘤找上门!

预防卵巢肿瘤,女生需要做好以下5件事:


1. 保持好心情
 
中医认为,卵巢肿瘤发生多因七情损伤,或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于调节心态情绪,时刻保持好心情,别让不良情绪伤害卵巢。
 
2. 坚持“课间十分钟”
 
上班族女性缺乏运动,经常一动不动的坐在办公桌前,这样很容易导致气血循环障碍,影响盆腔健康,增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要坚持“课间十分钟”,每工作45分钟后就站起来休息10分钟,最好能做一些活动四肢关节的小运动。
 
3. 有意识的做腹式呼吸
 
每天固定半小时的时间有意识的做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
 
4. 注意经期保养

女性月经期抵抗力会较正常时下降,此时应注意保暖,避免受寒,忌食生、冷、刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。
 
5. 学会自检
 
自检卵巢最好在晨起,排空小便,仰卧于床上,双腿稍屈,从小腹部的一侧摸到另一侧,检查是否有可疑的异物或包块。
 
最重要的还是需要定期检查身体。

女性要定期进行妇科检查及B超检查,能及时发现卵巢各种病变,及早治疗,能防止卵巢囊肿等发生病变,从而导致卵巢癌。尤其45岁以上妇女3-6个月要进行盆腔妇科检查或B超检查一次,以早期发现卵巢癌。

在妇科检查中,如发现卵巢增大,而一时不能确诊者,必须按期随访,这对预防卵巢癌非常重要。

爱护自己的健康,从预防开始做起!注意自己的饮食习惯和生活素质,配合长期的定时检查身体,就能减少病痛找上门的机率了!




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资料来源:星州日报
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